Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo: Combina diversos patrones básicos de movimiento para actuar con base en las características de cada juego o situación.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Los alumnos presentan dificultades para trabajar en equipo y tienen problemas para la manipulación de objetos en movimiento.

Enfoque: Vida saludable e inclusión

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia Didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Vida saludable y la importancia de la actividad física.


• Realización de una actividad de calentamiento para preparar al cuerpo para el movimiento.


• Explicación de los patrones básicos de movimiento.


• Realización de ejercicios prácticos para practicar patrones de movimiento, como caminar, correr, saltar y lanzar.

Sesión 2:

• Revisión y repaso de los patrones básicos de movimiento aprendidos en la sesión anterior.


• Introducción al concepto de trabajo en equipo y cómo este puede mejorar la experiencia de juego.


• Realización de juegos grupales donde los alumnos deberán combinar los patrones básicos de movimiento para lograr un objetivo común.


• Reflexión grupal sobre la importancia del trabajo en equipo y cómo ayuda a mejorar las habilidades motrices.

Sesión 3:

• Actividad de calentamiento.


• Introducción al tema de la manipulación de objetos en movimiento.


• Explicación de diferentes técnicas de manipulación, como lanzar, atrapar y golpear.


• Realización de ejercicios prácticos para practicar la manipulación de objetos en movimiento, utilizando pelotas, aros y conos, por ejemplo.

Sesión 4:

• Repaso de las técnicas de manipulación aprendidas en la sesión anterior.


• Introducción a la importan