Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Secundaria 2º en el área de Educación Física.

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Objetivo (PDA): Integrar sus capacidades, habilidades y destrezas motrices, para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problemática interdisciplinaria: Manejo de las emociones.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Sesión 1:
Inicio:

• Realizar una breve introducción sobre el tema de la clase y el objetivo a cumplir.


• Realizar una pequeña dinámica de presentación para crear un ambiente de confianza y camaradería.

Desarrollo:

• Explicar y practicar ejercicios de calentamiento para preparar el cuerpo para la actividad física.


• Realizar una serie de ejercicios de fortalecimiento físico que permitan trabajar las capacidades motrices.


• Fomentar la participación activa de todos los alumnos, adaptando los ejercicios según las capacidades de cada uno.


• Promover el trabajo en equipo y la colaboración entre los alumnos.

Cierre:

• Realizar una reflexión grupal sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la vida diaria.


• Plantear preguntas que permitan relacionar el tema con el problema de manejo de las emociones.


• Asignar una tarea para casa que consista en investigar y reflexionar sobre la importancia de las emociones en la práctica deportiva.

Sesión 2:
Inicio:

• Retomar la tarea asignada en la sesión anterior y dedicar un tiempo para que los alumnos compartan sus reflexiones en grupos pequeños.

Desarrollo:

• Realizar una serie de juegos y actividades que permitan trabajar las habilidades motrices, como lanz