Estilos de vida activos y saludables

Paola León
Primaria 5º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Primaria 5º sobre el tema "Estilos de vida activos y saludables".


Secuencia didáctica:


Sesión 1:
Objetivo: Introducir el tema de estilos de vida activos y saludables.


Actividades:



  1. Iniciar la clase con una charla sobre la importancia de tener un estilo de vida activo y saludable.

  2. Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre actividades físicas que los alumnos practican en la escuela y fuera de ella.

  3. Presentar ejemplos de actividades físicas que puedan realizarse tanto dentro como fuera de la escuela.

  4. Pedir a los alumnos que trabajen en parejas y elaboren una lista de actividades físicas que les gustaría practicar.

  5. Realizar una puesta en común para compartir las actividades que cada pareja ha propuesto.


Sesión 2:
Objetivo: Conocer los beneficios de las actividades físicas para la salud.


Actividades:



  1. Repasar los conceptos de actividad física y salud.

  2. Realizar una actividad de investigación en la biblioteca escolar sobre los beneficios de las actividades físicas para la salud.

  3. Pedir a los alumnos que elaboren un cartel o tríptico donde muestren los beneficios de las actividades físicas.

  4. Organizar una exposición de los trabajos realizados para que los alumnos compartan sus hallazgos.


Sesión 3:
Objetivo: Planificar actividades físicas para realizar dentro y fuera de la escuela.


Actividades:



  1. Presentar diferentes actividades físicas que pueden realizarse dentro y fuera de la escuela.

  2. Pedir a los alumnos que trabajen en grupos y seleccionen una actividad física para planificar su realización.

  3. Los grupos deben considerar el material necesario, el tiempo de duración y los beneficios de la actividad selecci