Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Primaria 3º

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Socializa actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Carencia de actividad física en los alumnos

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable e inclusión

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Título: ¿Qué es un estilo de vida activo y saludable?
Objetivo específico: Conocer la importancia de tener un estilo de vida activo y saludable.
Actividades:

1. Presentación del tema mediante una charla sobre la importancia de tener una vida activa y saludable.


2. Realización de una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que practican los alumnos.


3. Discusión en grupos sobre los beneficios de cada actividad física.


4. Elaboración de carteles o murales que muestren los beneficios de tener un estilo de vida activo y saludable.

Sesión 2:
Título: Identificando nuestras actividades físicas cotidianas
Objetivo específico: Reconocer las actividades físicas que se realizan de manera cotidiana.
Actividades:

1. Realización de una encuesta sobre las actividades físicas que realizan los alumnos en su día a día.


2. Análisis de los resultados de la encuesta y elaboración de gráficos o tablas.


3. Discusión en grupos sobre la importancia de realizar actividades físicas de manera cotidiana.


4. Elaboración de un listado de las actividades físicas que los alumnos podrían incluir en su rutina diaria.

Sesión 3:
Título: Valorando la incidencia de las actividades físicas en nuestra salud
Objetivo específico: Comprender la im