Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula de Educación Física - Secundaria 1º

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Implementar acciones que permitan mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, favoreciendo la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Fase 1: Inicio

• Saludo y calentamiento: Realizar una breve rutina de calentamiento para preparar el cuerpo para la actividad física.


• Presentación del tema: Explicar a los alumnos la importancia de los estilos de vida activos y saludables para su bienestar general.


• Presentación del problema interdisciplinar: Introducir el problema de la creación de material alterno o de rehusó para la clase de educación física, explicando su relación con la temática principal.

Fase 2: Desarrollo
Sesión 1:

• Actividad principal: Realizar una lluvia de ideas sobre diferentes tipos de material que se pueden reutilizar para la clase de educación física, como botellas de agua vacías, cuerdas, cajas, etc.


• Trabajo en equipo: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de crear un objeto o implemento deportivo utilizando material de reuso. Cada grupo deberá elegir uno de los materiales propuestos en la lluvia de ideas.


• Presentación: Al final de la sesión, cada grupo deberá presentar su objeto o implemento deportivo a la clase.

Sesión 2:

• Actividad principal: Realizar una actividad deportiva utilizando los objetos o implementos deportivos creados por los alumnos.


• Reflexión: Al final de la sesión, se promoverá una reflexión sobre la importancia de reutilizar materiales y su impacto en el cuidado del medio ambiente.

Sesión 3:

• Actividad principal: Realiza