Estilos de vida activos y saludables

rosy de la cruz
Primaria 2º Grado De lo humano y lo comunitario 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Estilos de vida activos y saludables


Sesión 1 (45 minutos):
Tema: Introducción al estilo de vida activo y saludable


Objetivo: Los alumnos reconocerán la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable a través de la participación en actividades lúdicas.


Actividades:



  1. Inicio (5 minutos): El profesor realizará una lluvia de ideas con la clase sobre lo que significa llevar un estilo de vida activo y saludable. Se anotarán las respuestas en el pizarrón.

  2. Desarrollo (30 minutos):

    • El profesor presentará a los alumnos diferentes propuestas lúdicas relacionadas con la práctica de actividades físicas y deportivas, como juegos al aire libre, bailes, deportes, etc.

    • Los alumnos participarán en una actividad lúdica propuesta, como una mini competencia deportiva o una sesión de baile.

    • Se promoverá el trabajo en equipo y la cooperación entre los alumnos.



  3. Cierre (10 minutos): Los alumnos compartirán sus experiencias y reflexionarán sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


Sesión 2 (45 minutos):
Tema: Alimentación saludable


Objetivo: Los alumnos reconocerán la importancia de llevar una alimentación saludable para mantener un estilo de vida activo y saludable.


Actividades:



  1. Inicio (5 minutos): El profesor realizará una lluvia de ideas con la clase sobre lo que significa llevar una alimentación saludable. Se anotarán las respuestas en el pizarrón.

  2. Desarrollo (30 minutos):

    • El profesor presentará a los alumnos diferentes alimentos saludables y explicará sus beneficios para el cuerpo.

    • Los alumnos participarán en una actividad práctica donde podrán preparar un pequeño snack saludable, utilizan