Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Objetivo: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio
Problema interdisciplinar: Manejo de las emociones

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y vida saludable

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Observación directa de la participación y desempeño del alumno durante las actividades.


2. Autoevaluación mediante una rúbrica de autoevaluación de las capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Planeación de clase:

Sesión 1:
Inicio (10 minutos):

• Saludo y calentamiento mediante ejercicios de movilidad articular y estiramientos.


• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Explicación de la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices para el desarrollo personal y social.

Desarrollo (30 minutos):

• División de los alumnos en grupos de trabajo.


• Asignación de una actividad de aprendizaje servicio relacionada con el manejo de las emociones, por ejemplo, realizar una coreografía que transmita diferentes emociones.


• Los grupos deberán planificar y ensayar la actividad, teniendo en cuenta las capacidades, habilidades y destrezas motrices que se requieren.

Cierre (10 minutos):

• Presentación de las actividades por parte de cada grupo.


• Reflexión grupal sobre las emociones transmitidas y cómo se relacionan con el manejo de las mismas.


• Recordatorio del objetivo de la clase y compromiso de seguir explorando y enriqueciendo las capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Sesión 2:
Inicio (10 minutos):

• Saludo y calentamiento mediante ejercici