Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Grado: 4º de primaria

Objetivo (PDA): Organizar juegos y otras actividades físicas para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Falta de alimentación saludable y problemas de conducta como agresividad.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Diálogo en grupo sobre la importancia de tener una vida saludable y activa.


• Actividad inicial: Realizar una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que más les gustan.


• Introducción al concepto de aprendizaje servicio y su relación con la temática.


• Asignación de grupos de trabajo.

Sesión 2:

• Investigación en grupo sobre los beneficios de una alimentación saludable.


• Elaboración de carteles o folletos informativos sobre los alimentos saludables.


• Presentación de los materiales elaborados a la comunidad escolar.

Sesión 3:

• Realización de juegos y actividades físicas en el patio escolar.


• Registro individual de los avances y logros personales en relación a la actividad física.


• Reflexión grupal sobre los avances y logros grupales en las actividades realizadas.

Sesión 4:

• Taller sobre técnicas de manejo de emociones y resolución de conflictos.


• Rol-play de situaciones conflictivas y búsqueda de soluciones pacíficas.


• Debate sobre las ventajas de resolver los conflictos de manera pacífica y cómo esto contribuye a una vida saludable.

Sesión 5:

• Presentación de los resultados obtenidos en las actividades realizadas durante las sesiones anteriores.


• Reflexión grupal sob