Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula

Tema: Capacidades y habilidades motrices

PDA: Pone en práctica sus habilidades motrices en situaciones lúdicas, individuales y colectivas, para valorar la diversidad de posibilidades que contribuyen a mejorar su actuación.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Rezago motriz en los alumnos

Enfoque: Vida saludable

Duración: 9 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Capacidades y habilidades motrices. Explicar la importancia de desarrollar habilidades motrices para una vida saludable.


• Realizar una actividad lúdica de calentamiento para despertar el interés de los alumnos y preparar sus cuerpos para la actividad física.

Sesión 2:

• Explicar y practicar diferentes habilidades motrices básicas: correr, saltar, lanzar, atrapar, equilibrarse, etc.


• Realizar juegos individuales y colectivos que pongan en práctica estas habilidades motrices.

Sesión 3:

• Continuar con la práctica de habilidades motrices básicas, pero incorporando elementos de dificultad y coordinación.


• Trabajar en grupos para resolver desafíos físicos que requieran el uso de diferentes habilidades motrices.

Sesión 4:

• Introducir el concepto de diversidad de posibilidades y cómo cada persona puede tener diferentes habilidades motrices.


• Reflexionar sobre la importancia de respetar y valorar la diversidad en el ámbito físico.

Sesión 5:

• Realizar actividades en parejas o tríos que promuevan la colaboración y el respeto mutuo.


• Diseñar un juego o desafío físico que requiera la participación de todos los alumnos y respete la diversidad de habilidades motrices.

Sesión 6:

• Incorporar elementos de