Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo PDA: Adapta sus movimientos, de acuerdo con los elementos básicos de los juegos, para responder a las condiciones que se presentan.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar: Motricidad

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción al tema: Presentación del objetivo y explicación de la importancia de las capacidades y habilidades motrices para una vida saludable.


• Actividad de calentamiento: Realización de ejercicios de estiramiento y movimientos articulares para preparar el cuerpo.


• Juego de relevos: Dividir a los alumnos en equipos y realizar una carrera de relevos, donde deberán adaptar sus movimientos a las diferentes condiciones del terreno (inclinaciones, obstáculos, etc.).


• Reflexión: Preguntar a los alumnos cómo adaptaron sus movimientos durante el juego y qué estrategias utilizaron.

Sesión 2 (45 minutos):

• Repaso del tema: Recordar el objetivo y la importancia de las capacidades y habilidades motrices.


• Circuitos de habilidades: Organizar un circuito con diferentes estaciones donde los alumnos deberán adaptar sus movimientos para superar diferentes desafíos (saltar obstáculos, equilibrarse en una cuerda, etc.).


• Juego de la cuerda: Realizar un juego de saltar la cuerda, donde los alumnos deberán adaptar su ritmo y movimientos para mantenerse en el juego el mayor tiempo posible.


• Reflexión: Preguntar a los alumnos qué dificultades encontraron al adaptar sus movimientos durante las actividades y cómo las superaron.

Sesión 3 (45 minutos):

• Recordatorio del objetivo y la importancia de las capacidades y habilidades motrices.


• Juego de roles: Organizar un juego de roles