Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Nivel: Primaria 2º
Objetivo: Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción al tema: Presentar el concepto de estilos de vida activos y saludables a través de una dinámica de grupo. Realizar una lluvia de ideas sobre actividades físicas que los alumnos conocen y practican.


• Actividad principal: Realizar una encuesta sobre las actividades físicas que realizan los alumnos durante su tiempo libre. Los alumnos deberán formular preguntas y recoger las respuestas de sus compañeros. Luego, analizarán los resultados y los presentarán en un gráfico.


• Reflexión final: Discutir sobre la importancia de realizar actividades físicas y los beneficios para la salud.

Sesión 2 (45 minutos):

• Repaso de la sesión anterior: Recordar los conceptos trabajados en la sesión anterior a través de preguntas y respuestas.


• Actividad principal: Organizar un circuito de actividades físicas en el patio de la escuela. Los alumnos se dividirán en grupos y cada grupo deberá completar el circuito realizando cada actividad propuesta. Al finalizar, realizarán una reflexión sobre cómo se sintieron al realizar las actividades y qué beneficios notaron en su cuerpo.


• Reflexión final: Compartir las reflexiones grupales y destacar la importancia de realizar actividades físicas de manera regular.

Sesión 3 (45 minutos):

• Repaso de las sesiones anteriores: Recordar los conceptos trabajados hasta el momento a través de preguntas y res