Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Problema a atender: falta de condición física

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y presentación del tema "Capacidades, habilidades y destrezas motrices".


• Realización de una breve dinámica de calentamiento para activar el cuerpo.

Desarrollo:

• Explicación y ejemplos de las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realización de ejercicios prácticos para que los alumnos identifiquen y valoren sus propias capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Trabajo en parejas: intercambio de observaciones y valoraciones sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices de sus compañeros.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre la importancia de valorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices propias y de los demás.


• Tarea: cada alumno deberá identificar y escribir una habilidad motriz que quisiera mejorar en sí mismo.

Sesión 2:

Inicio:

• Repaso de la sesión anterior.


• Presentación del enfoque de vida saludable y su relación con las capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Desarrollo:

• Realización de ejercicios de acondicionamiento físico para mejorar la condición física de los alumnos.


• Trabajo en grupos: cada grupo deberá diseñar una rutina de ejercicios que incluya diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Puesta en común y retroaliment