Hábitos saludables - Características de una alimentación saludable

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula de Primaria 4º - Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Tema: Hábitos saludables - Características de una alimentación saludable

Objetivo (PDA): Analizar las características de una alimentación saludable para diseñar estrategias que mejoren los hábitos alimentarios en el contexto escolar.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática a atender: Analizar las características de una alimentación sana.

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción (5 minutos): Presentar el tema a través de una lluvia de ideas, preguntando a los alumnos qué creen que significa tener una alimentación saludable y qué beneficios puede tener para el bienestar.


• Lectura (15 minutos): Leer en voz alta un texto informativo sobre los hábitos alimentarios saludables. Destacar las características principales y hacer preguntas de comprensión.


• Análisis y discusión (15 minutos): En grupos pequeños, los alumnos discutirán las características de una alimentación saludable y compartirán sus conclusiones con el resto de la clase.


• Actividad práctica (10 minutos): Cada alumno deberá dibujar un plato con una alimentación saludable, incluyendo diferentes grupos de alimentos, y añadir una breve descripción de por qué esos alimentos son beneficiosos.


• Cierre (5 minutos): Reflexionar sobre lo aprendido y destacar la importancia de una alimentación saludable para el bienestar.

Sesión 2:

• Repaso (5 minutos): Recordar brevemente lo aprendido en la sesión anterior sobre las características de una alimentación saludable.


• Actividad de investigación (20 minutos): En grupos, los alumnos buscarán i