Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Objetivo (PDA): Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas que consume en la escuela y en su casa en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiere sus implicaciones en la salud.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Interdisciplinariedad: Atender al problema de los malos hábitos alimentarios y la poca actividad física y los problemas de salud que ha generado.

Enfoque transversal: Vida saludable y apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: ¿Qué es una alimentación saludable? ¿Por qué es importante consumir alimentos saludables?


• Actividad: Los alumnos realizarán una lluvia de ideas sobre los alimentos que consideran saludables y los que consideran no saludables.


• Lectura en grupo: Se les proporcionará a los alumnos un texto corto sobre los beneficios de una alimentación saludable.


• Discusión en grupo: Los alumnos compartirán lo que aprendieron de la lectura y expresarán sus opiniones sobre los beneficios de una alimentación saludable.


• Cierre de la sesión: Los alumnos realizarán un dibujo de un plato de comida saludable y lo compartirán con el resto de la clase.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior: Los alumnos recordarán lo aprendido en la sesión anterior sobre una alimentación saludable.


• Actividad interdisciplinar: Los alumnos realizarán una lista de alimentos que consumen en la e