Estilos de vida activos y saludables - Obesidad

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Estilos de vida activos y saludables - Obesidad
Objetivo: Implementar acciones que permitan a los alumnos mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día, favoreciendo la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio
Duración de las sesiones: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Sesión 1:
Inicio:

• Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre qué entienden por un estilo de vida activo y saludable.


• Presentar el concepto de obesidad y sus efectos en la salud.

Desarrollo:

• Dividir a los alumnos en grupos y asignar a cada grupo un tema relacionado con la obesidad y la importancia de mantenerse físicamente activo.


• Investigar y recopilar información relevante sobre el tema asignado.


• Preparar una breve presentación para compartir con el resto de la clase en la siguiente sesión.

Cierre:

• Compartir las presentaciones de cada grupo y realizar una reflexión conjunta sobre la importancia de mantenerse físicamente activo para prevenir la obesidad.

Sesión 2:
Inicio:

• Repasar brevemente la información compartida en la sesión anterior sobre la obesidad y los estilos de vida activos y saludables.

Desarrollo:

• Organizar a los alumnos en parejas mixtas y asignarles una tarea: elaborar una lista de actividades físicas que promuevan un estilo de vida activo y saludable.


• Cada pareja deberá presentar su lista y justificar por qué consideran que esas actividades son beneficiosas.

Cierre:

• Realizar una puesta en común de las listas elaboradas por las parejas y destacar los beneficios de cada actividad física propuesta.

Sesión 3:
Inicio:

• Recordar brevemente las actividades físicas propuestas en la sesi