Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo de aprendizaje (PDA): Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Diálogo con los alumnos sobre la importancia de tener un estilo de vida saludable y activo.


• Actividad: Realización de una lluvia de ideas sobre las actividades que les gustan y consideran saludables.


• Reflexión grupal sobre las actividades mencionadas y su relación con la salud.


• Asignación de tareas para la próxima sesión: Investigar sobre las actividades físicas recomendadas para su edad.

Sesión 2:

• Retroalimentación de la tarea asignada en la sesión anterior.


• Conversación sobre la importancia de cuidar de la salud y del entorno natural y social.


• Actividad: Elaboración de un collage con imágenes relacionadas a actividades físicas y saludables.


• Debate sobre las imágenes seleccionadas y su relación con la vida activa y saludable.


• Asignación de tareas para la próxima sesión: Investigar sobre la alimentación saludable y la importancia de una buena hidratación.

Sesión 3:

• Presentación de los resultados de la investigación sobre alimentación saludable y la importancia de una buena hidratación.


• Actividad: Elaboración de un mural con consejos para tener un estilo de vida activo y saludable.


• Organización de equipos de trabajo para crear propuestas lúdicas o expresivas que fomenten la vida activa y saludable.


• Asignación de tareas para la próxima sesión: Prepara