Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Primaria 6º

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Introducción a la importancia de la actividad física para la salud y el bienestar.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas.


• Formación de equipos de trabajo para realizar un diagnóstico sobre los factores que limitan la práctica de actividades físicas en la comunidad de Coatepec.

Sesión 2:

• Presentación de los resultados del diagnóstico realizado por los equipos.


• Discusión en grupo sobre los principales factores identificados y sus posibles soluciones.


• Realización de una lista de opciones para superar los factores limitantes.


• Diseño y planificación de una actividad de servicio comunitario relacionada con la promoción de estilos de vida activos y saludables.

Sesión 3:

• Implementación de la actividad de servicio comunitario diseñada en la sesión anterior.


• Reflexión y discusión sobre la importancia de contribuir al bienestar de la comunidad a través de acciones concretas.


• Recopilación de datos y experiencias durante la actividad de servicio comunitario.

Sesión 4:

• Análisis de los resultados y experiencias obtenidos durante la actividad de servicio comunitario.


• Identificación de los impactos positivos y las dificultades encontradas.


• Reflexión sobre la importa