Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física en Secundaria 2º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Metodología: Aprendizaje servicio
Interdisciplinariedad: Activación física y recreación

Objetivo (PDA): Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y presentación del objetivo de la clase.


• Realizar una breve charla sobre la importancia de la actividad física y la recreación para una vida saludable.

Desarrollo:

• Realizar una actividad de calentamiento de 10 minutos que involucre movimientos de todas las partes del cuerpo.


• Dividir a los alumnos en grupos de 4 o 5 integrantes y asignarles un espacio del aula.


• Explicar a los alumnos que trabajarán en equipo para realizar una serie de retos que pondrán a prueba sus capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Los retos podrían incluir: lanzamientos a canastas, carreras de relevos, saltos de obstáculos, entre otros.


• Los alumnos deberán registrar en una hoja el tiempo o la cantidad de veces que lograron completar cada reto.

Cierre:

• Realizar una reflexión en grupo sobre los retos realizados y los resultados obtenidos.


• Destacar la importancia de trabajar en equipo y cómo las capacidades individuales se potencian al trabajar en conjunto.


• Asignar una tarea para la próxima sesión: investigar sobre la importancia de la activación física y la recreación para la salud.

Sesión 2:

Inicio:

• Revisar brevemente la tarea asignada en la sesión anterior.


• Realizar una actividad de estiramiento y relajación de 5 minutos.

Desarrollo:

• Realizar una presentación int