Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar

Grado: 5º de Primaria

Objetivo (PDA): Distinguir los factores que influyen en el estado de ánimo y en la vida cotidiana, para mejorar la convivencia y el autocuidado.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Incorporar diferentes áreas del conocimiento en el desarrollo de la planeación.

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y reflexión sobre los afectos (45 minutos)

• Presentar el tema a los alumnos y explicar la importancia de reconocer los factores que influyen en el estado de ánimo y la vida cotidiana.


• Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre los diferentes afectos que experimentan en su vida diaria.


• Promover una reflexión sobre cómo los afectos pueden afectar la convivencia y el autocuidado.


• Entregar a los alumnos una hoja de trabajo para completar en casa, donde deberán identificar y describir un afecto que hayan experimentado recientemente y cómo influyó en su vida cotidiana.

Sesión 2: Análisis de los factores que influyen en los estados de ánimo (45 minutos)

• Comentar de manera general las respuestas de los alumnos en la hoja de trabajo entregada en la sesión anterior.


• Realizar una actividad de clasificación de diferentes situaciones o acontecimientos en factores positivos y negativos.


• Discutir en grupo cómo cada factor influye en el estado de ánimo y en la convivencia.


• Pedir a los alumnos que realicen una lista de estrategias para manejar los factores negativos y potenciar los positivos.

Sesión 3: Elaboración de un plan de autocuidado (45 minutos)

• Presentar a los alumnos la importancia del autocuidado para mejorar el bienestar y la convivencia.


• Realizar