Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Socioemocional / Tutoría en Secundaria 1º

Tema: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Objetivo (PDA): Distinguir entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender de manera interdisciplinar: Consumo de sustancias tóxicas

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque transversal: Vida saludable

Sesión 1:

Inicio (10 minutos):

• Saludo y breve charla sobre la importancia de las emociones en nuestra vida.


• Presentación del problema: consumo de sustancias tóxicas y su relación con la toma de decisiones influenciadas por los sentimientos.


• Lluvia de ideas sobre los sentimientos asociados al consumo de sustancias tóxicas.

Desarrollo (30 minutos):

• Explicación de los conceptos de emociones, estados de ánimo y sentimientos.


• Actividad en grupos: cada grupo deberá analizar y discutir cómo influyen los sentimientos en la toma de decisiones relacionadas con el consumo de sustancias tóxicas.


• Puesta en común de las conclusiones de cada grupo.

Cierre (10 minutos):

• Reflexión sobre la importancia de identificar y comprender nuestros sentimientos para tomar decisiones saludables.


• Tarea para la siguiente sesión: investigar sobre los efectos del consumo de sustancias tóxicas en la salud.

Sesión 2:

Inicio (10 minutos):

• Repaso de la sesión anterior y resolución de dudas.


• Breve exposición de los alumnos sobre los efectos del consumo de sustancias tóxicas en la salud.

Desarrollo (30 minutos):

• Presentación de testimonios reales de personas que han sufrido las