Los beneficios que otorga una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Los beneficios que otorga una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias.

Objetivo (PDA): Disfruta de las experiencias de alimentación, manifestando señales de hambre y saciedad.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Dinámica de presentación y creación de un ambiente inclusivo.


• Actividad de reflexión: ¿Qué es una alimentación perceptiva? ¿Por qué es importante para nuestra salud?


• Presentación de los beneficios de una alimentación saludable.


• Actividad práctica: preparación de una merienda saludable en equipo.


• Reflexión final y cierre de la sesión.

Sesión 2:

• Repaso del tema anterior.


• Actividad de investigación en grupos: búsqueda de información sobre los efectos de la comida chatarra en la salud.


• Puesta en común de los hallazgos y reflexión sobre el problema identificado.


• Actividad de concientización y sensibilización: creación de carteles informativos sobre los beneficios de una alimentación perceptiva.


• Exhibición de los carteles en el aula y en la escuela.


• Reflexión final y cierre de la sesión.

Sesión 3:

• Repaso del tema anterior y los beneficios de una alimentación saludable.


• Actividad de investigación en grupos: búsqueda de recetas saludables y económicas.


• Puesta en común de las recetas y selección de una para preparar en la siguiente sesión.


• Actividad práctica: preparación de la receta seleccionada en equipos.


• Degustación de la preparación realizada.


• Reflexión final y cierre de la sesión.

Sesión 4:

• Repaso del tema anterior.


• Actividad de reflexión y discusión en grupo