Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud en Escuela de Preescolar 3º

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud en Escuela de Preescolar 3º

Objetivo: Promover el consumo de alimentos sanos propios de la comunidad y la creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Los alumnos consumen alimentos poco saludables, lo cual impacta en su rendimiento escolar.

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción:

  
  
  
  
  • Presentar a los alumnos el tema del consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud.
  
  
  • Motivar a los alumnos a reflexionar sobre la importancia de una alimentación saludable.
  
  
  
  



• Actividad principal:

  
  
  
  
  • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen regularmente en su comunidad.
  
  
  • Clasificar los alimentos en saludables y no saludables.
  
  
  • Dialogar sobre los beneficios de consumir alimentos saludables y los problemas que pueden causar los alimentos no saludables.
  
  
  
  



• Cierre:

  
  
  
  
  • Invitar a los alumnos a crear una lista de alimentos que les gustaría incluir en su dieta diaria.
  
  
  
  

Sesión 2 (45 minutos):

• Introducción:

  
  
  
  
  • Recordar a los alumnos los alimentos saludables que mencionaron en la sesión anterior.
  
  
  
  



• Actividad principal:

  
  
  
  
  • Realizar una actividad de identificación de frutas y verduras.
  
  
  • Mostrar imágenes de diferentes frutas y verduras y pedir a los alumnos que las identifiquen y nombren.
  
  
  
  



• Cierre:

  
  
  
  
  • Conversar sobre las frutas y verduras que más les gustan y por qué.
  
  
  
  

Sesión 3 (45 minutos):

• Introducción:

  
  
  
  
  • Mostrar a los alumnos diferentes imágenes de huertos escolares.
  
  
  
  



• Actividad principal:

  
  
  
  
  • Explicar a los alumnos en qué consiste un huerto escolar y cómo pueden participar en la siembra