Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Grado: 4º de Primaria

Objetivo de aprendizaje (PDA): Organizar juegos y otras actividades físicas para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos)

Introducción (10 minutos):

• Saludo a los alumnos y recordatorio de la importancia de llevar una vida saludable.


• Presentación del objetivo de la clase: organizar juegos y actividades físicas para analizar avances y logros personales o grupales.


• Explicación del enfoque de igualdad de género durante la clase.

Desarrollo (30 minutos):

• Breve explicación sobre los estilos de vida activos y saludables, resaltando la importancia de la actividad física y la alimentación equilibrada.


• Presentación de ejemplos de juegos y actividades físicas que promuevan una vida saludable.


• Formación de grupos de trabajo y asignación de una actividad física por grupo (por ejemplo, circuito de obstáculos, juego de relevos, baile).


• Los alumnos deberán organizar y planificar la actividad asignada, teniendo en cuenta la igualdad de género y la importancia de utilizar las reglas en los juegos.


• Cada grupo presentará su planificación al resto de la clase.

Cierre (5 minutos):

• Reflexión en grupo sobre la importancia de utilizar las reglas en los juegos y cómo esto contribuye a una vida saludable.


• Recomendación de prácticas de actividad física y alimentación saludable para realizar fuera del aula.

Sesión 2 (45 minutos)

Introducción (10 minutos):

• Recordatorio del objetivo de la clase anterior: organizar juegos y actividades físicas para analizar avances