Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Nivel: Preescolar 2º

Objetivo (PDA): Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: introducir el concepto de alimentación saludable y la importancia de consumir alimentos y bebidas que benefician la salud.


• Diálogo en grupo: preguntar a los alumnos sobre los alimentos y bebidas que consumen en su día a día y si saben si son saludables o no.


• Actividad práctica: realizar una actividad sensorial donde los alumnos puedan explorar diferentes alimentos saludables y reconocerlos por su forma, color, olor, etc.


• Reflexión final: preguntar a los alumnos qué aprendieron sobre los alimentos saludables y cómo creen que podrían mejorar su alimentación.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior: recordar lo aprendido sobre los alimentos saludables.


• Presentación de diferentes alimentos: mostrar imágenes o ejemplos de alimentos saludables y no saludables y explicar las diferencias.


• Juego de clasificación: realizar un juego donde los alumnos tengan que clasificar diferentes alimentos en categorías de saludables y no saludables.


• Actividad en equipo: formar equipos y pedirles que dibujen un plato de comida saludable, incluyendo alimentos de cada categoría.


• Reflexión final: compartir los dibujos