Introducción al tema y exploración del problema

adan francisco manzo
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Igualdad de género
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase - Alimentación saludable


Sesión 1: Introducción al tema y exploración del problema (45 minutos)



  • Presentar el tema de la alimentación saludable y su importancia para el buen funcionamiento del cuerpo.

  • Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre los alimentos que consideran saludables y los que no lo son.

  • Mostrar imágenes de alimentos y preguntar a los alumnos si consideran que son saludables o no.

  • Introducir el problema de bajo nivel de alimentación saludable y preguntar a los alumnos si lo han observado en su entorno.

  • Realizar una discusión en grupo sobre las posibles causas de este problema.


Sesión 2: Conociendo el Plato del Bien Comer (45 minutos)



  • Presentar el Plato del Bien Comer y explicar sus diferentes componentes: verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal.

  • Mostrar ejemplos de alimentos que pertenecen a cada grupo y explicar sus beneficios para la salud.

  • Realizar una actividad en la que los alumnos identifiquen los alimentos que consumen regularmente y los clasifiquen según el Plato del Bien Comer.

  • Fomentar la reflexión sobre la importancia de incluir variedad de alimentos en la dieta diaria.


Sesión 3: Prácticas culturales y elección de alimentos saludables (45 minutos)



  • Investigar en grupos sobre las prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable en diferentes regiones del país.

  • Cada grupo presentará sus hallazgos y se generará una discusión en clase sobre las similitudes y diferencias entre las prácticas culturales.

  • Plantear una actividad en la que los alumnos elijan un alimento saludable típico de su región y lo compartan con sus compañeros.

  • Reflexiona