Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Martha Alicia Navarro
Primaria 4º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Realiza prácticas de hidratación saludable para promover prácticas de alimentación, vinculadas a la salud en su escuela y comunidad
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos


Sesión 1:
Tema: Introducción a los hábitos saludables
Objetivo: Concientizar a los alumnos sobre la importancia de una alimentación saludable.


Actividades:



  1. Presentación del tema: Iniciar la clase con una breve conversación sobre la importancia de una alimentación saludable y cómo afecta nuestro bienestar.

  2. Juego de memoria: Preparar tarjetas con imágenes de alimentos saludables y no saludables. Los alumnos deben emparejar las tarjetas correctas y explicar por qué creen que esos alimentos son saludables o no.

  3. Discusión grupal: Preguntar a los alumnos sobre sus hábitos alimenticios y por qué creen que son importantes.

  4. Reflexión final: Pedir a los alumnos que escriban en sus cuadernos una reflexión personal sobre la importancia de una alimentación saludable y cómo pueden mejorar sus hábitos.


Sesión 2:
Tema: Hidratación saludable
Objetivo: Fomentar prácticas de hidratación saludable en los alumnos.


Actividades:



  1. Presentación del tema: Iniciar la clase recordando la importancia de una correcta hidratación y los beneficios que aporta al organismo.

  2. Experimento: Realizar un experimento donde se muestre la cantidad de azúcar que contienen algunas bebidas populares. Comparar con la cantidad recomendada de azúcar diaria.

  3. Elaboración de carteles: Los alumnos deben crear carteles informativos sobre la importancia de la hidratación saludable y colocarlos en lugares visibles de la escuela.

  4. Debate grupal: Dividir la clase en grupos pequeños y debatir sobre la importancia de beber agua en lugar de otras bebidas no saludables.

  5. Reflexión final: Pedir a los alumnos que escriban