Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Objetivo: Describir los alimentos y bebidas saludables que se consumen en casa, escuela y comunidad, y cómo esto, junto con la práctica de actividad física, ayuda a crecer y evitar enfermedades.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Secuencia didáctica

Sesión 1: Duración 45 minutos

• Introducción (5 min): Presentar el tema a los alumnos y motivar su interés por la importancia de una alimentación saludable y la práctica de actividad física.

  
  



• Actividad de exploración (15 min): Distribuir a los alumnos tarjetas con diferentes alimentos y bebidas y pedirles que clasifiquen en saludables y no saludables. Posteriormente, debatir en grupo las clasificaciones y justificar las elecciones.

  
  



• Indagación (15 min): Plantear preguntas a los alumnos, como: ¿Qué beneficios crees que tienen los alimentos saludables? ¿Qué efectos tiene el consumo de agua en nuestro cuerpo? ¿Por qué es importante hacer ejercicio? Permitir que los alumnos investiguen y compartan sus hallazgos en grupos pequeños.

  
  



• Cierre (10 min): Pedir a los alumnos que compartan en voz alta algunos de los beneficios que encontraron durante la indagación. Recordarles el objetivo de la clase y cómo esta información puede ayudarles a crecer y evitar enfermedades.

  
  

Sesión 2: Duración 45 minutos

• Repaso (5 min): Recordar brevemente lo aprendido en la sesión anterior y las conclusiones a las que llegaron los alumnos.

  
  



• Actividad práctica (20 min): Realizar una actividad en la que los alumnos deben traer un dibujo de un plato de comida saludable que hayan consumido en casa. Después,