Introducción al tema y análisis de causas de obesidad y diabetes

Plan de clase

Objetivo general: Identificar causas de la obesidad y la diabetes relacionadas con la dieta y el sedentarismo, a fin de formular un proyecto de vida saludable que incluya factores protectores y acciones para reducir factores de riesgo, considerando el entorno familiar y comunitario.

Sesión 1: Introducción al tema y análisis de causas de obesidad y diabetes

• Actividad inicial: Presentación del tema y motivación de los alumnos mediante preguntas como "¿qué saben sobre obesidad y diabetes?", "¿qué creen que puede causar estas enfermedades?".


• Desarrollo: Presentación de conceptos básicos sobre obesidad y diabetes, su relación con la alimentación y el sedentarismo. Realización de una lluvia de ideas sobre las posibles causas de estas enfermedades.


• Actividad final: Los alumnos formarán equipos y realizarán una investigación breve sobre las causas de obesidad y diabetes, utilizando diferentes fuentes de información como libros, internet o entrevistas a profesionales de la salud.

Sesión 2: Factores protectores y acciones para reducir riesgos

• Actividad inicial: Retroalimentación de la investigación realizada por los alumnos en la sesión anterior, compartiendo los resultados obtenidos.


• Desarrollo: Presentación de factores protectores relacionados con la alimentación y el estilo de vida saludable, como la práctica regular de actividad física, consumo de alimentos frescos y naturales, entre otros. Los alumnos realizarán una lista de acciones concretas que pueden realizar para reducir riesgos de obesidad y diabetes.


• Actividad final: Los alumnos elaborarán un proyecto de vida saludable, incluyendo factores protectores y acciones específicas que puedan aplicar en su vida di