Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar

Nivel educativo: Primaria 6º

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Objetivo (PDA): Reflexionar sobre hábitos que afectan positiva o negativamente en el estado de ánimo para lograr el bienestar personal y social.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender al problema de que los alumnos puedan tener la confianza para hablar con sus padres sobre lo que sienten.

Enfoque: Pensamiento crítico y Vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

Introducción (5 minutos):

• Saludo y presentación del tema: "Los afectos y su influencia en el bienestar".


• Explicar que el objetivo de la clase es reflexionar sobre los hábitos que afectan nuestro estado de ánimo y cómo podemos lograr el bienestar personal y social.

Desarrollo (30 minutos):

• Presentación de una historia o cuento que aborde el tema de los afectos y su influencia en el bienestar.


• Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre cómo se sienten cuando tienen experiencias positivas y negativas.


• Reflexionar en grupo sobre cómo podemos mantener un estado de ánimo positivo y qué hábitos pueden afectarnos de manera negativa.


• Realizar actividades prácticas como la construcción de un mural con imágenes y palabras relacionadas con el bienestar y los afectos.

Cierre (10 minutos):

• Realizar una reflexión grupal sobre lo aprendido y cómo podemos aplicarlo en nuestra vida diaria.


• Asignar una tarea para la siguiente sesión: los alumnos deberán platicar con sus padres sobre cómo se sienten y qué actividades los hacen sentir bien.

Sesión 2:

Introducción (5 minutos):

• Breve repaso de la sesión anterior y recordar la tare