Introducción al estilo de vida activo y saludable.

Ulcidei Guadalupe Palos
Primaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1:


Tema: Introducción al estilo de vida activo y saludable.


Objetivo: Introducir a los alumnos en el concepto de estilos de vida activos y saludables, y motivarlos a participar en la exploración de alternativas para mantenerse activos y saludables.


Actividades:



  1. Inicio: Presentación del tema a través de una lluvia de ideas sobre qué entienden por estilos de vida activos y saludables.

  2. Desarrollo: Explicación del concepto de estilos de vida activos y saludables, y cómo éstos pueden contribuir a mejorar la salud.

  3. Actividad principal: Juego de roles - Los alumnos se dividen en grupos y cada grupo representa una actividad física o hábito saludable (como hacer ejercicio, comer alimentos nutritivos, dormir lo suficiente, etc.) Los grupos deben representar la importancia de cada actividad y cómo se relaciona con la salud.

  4. Cierre: Reflexión grupal sobre la importancia de los estilos de vida activos y saludables, y cómo pueden beneficiar a nuestra salud.


Sesión 2:


Tema: Explorando alternativas para una vida activa y saludable.


Objetivo: Fomentar la participación de los alumnos en diferentes juegos y actividades que promuevan una vida activa y saludable.


Actividades:



  1. Inicio: Recordatorio de la sesión anterior y de la importancia de los estilos de vida activos y saludables.

  2. Desarrollo: Presentación de diferentes juegos y actividades físicas que contribuyen a una vida activa y saludable, como el baloncesto, el fútbol, la natación, etc.

  3. Actividad principal: Los alumnos realizan una rotación por diferentes estaciones de juegos y actividades físicas, donde pueden experimentar y participar en cada una de ellas.

  4. Cierre: Reflexión grupal sobre las experi