Introducción a las capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Sesión 1: Introducción a las capacidades y habilidades motrices

Objetivo:
El alumno combinará diversos patrones básicos de movimiento para actuar con base en las características de cada juego o situación.

Duración: 45 minutos

Actividades:

1. Inicio (5 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo y recordatorio de las normas de convivencia.
   
   
   • Presentación del objetivo de la clase: "Hoy vamos a aprender a combinar diferentes patrones de movimiento para adaptarnos a distintas situaciones de juego".
   
   
   
   



2. Desarrollo (30 minutos):

   
   
   
   
   • Explicación de las capacidades y habilidades motrices: agilidad, equilibrio, coordinación, fuerza y resistencia.
   
   
   • Realización de una breve actividad de calentamiento para activar el cuerpo y prepararlo para la clase.
   
   
   • División de los alumnos en grupos pequeños y asignación de un juego de equipo.
   
   
   • Cada grupo deberá analizar las características del juego asignado y proponer diferentes patrones de movimiento que les permitan jugar de manera efectiva.
   
   
   • El docente brindará apoyo y guía a los alumnos en la identificación y combinación de los patrones de movimiento adecuados.
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos):

   
   
   
   
   • Los grupos compartirán sus propuestas y se realizará una retroalimentación grupal sobre las estrategias propuestas.
   
   
   • Reflexión final sobre la importancia de combinar los patrones de movimiento para adaptarnos a diferentes situaciones.
   
   
   
   

Sesión 2: Aplicación de las capacidades y habilidades motrices en situaciones reales

Objetivo:
El alumno aplicará las capacidades y habilidades motrices aprendidas en situaciones de juego reales.

Duración: 45 minutos

Actividades:

1. Inicio (5 minutos):

   
   
   
   
   • Recordatorio del objetivo de la clase anterior.
   
   
   
   



2. Des