"Promoviendo el bienestar a través de actividades motrices y recreativas"

Juan ignacio Salazar
Secundaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Pone en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas, para reconocerlas como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Igualdad de género

Plan de clase

Planeación de clase: "Promoviendo el bienestar a través de actividades motrices y recreativas"


Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación


Nivel educativo: Secundaria 1º


Objetivo de la clase (PDA): Poner en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas, para reconocerlas como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.


Metodología: Aprendizaje servicio


Enfoque interdisciplinario: Dar continuidad a las actividades de conjunto en voleibol


Enfoque transversal: Pensamiento crítico y igualdad de género


Duración: 2 sesiones de 50 minutos cada una


Sesión 1:


Fase de inicio:



  1. Saludo y presentación de la clase.

  2. Breve repaso de los conceptos de condición física y bienestar.

  3. Reflexión guiada sobre la importancia de la actividad física en la vida diaria.


Fase de desarrollo:



  1. Explicar los elementos de la condición física (fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad) y su relación con el bienestar.

  2. Dividir a los alumnos en grupos mixtos y asignarles un elemento de la condición física.

  3. Cada grupo elaborará una actividad motriz que utilice ese elemento y que promueva el trabajo en equipo.

  4. Los grupos presentarán sus actividades al resto de la clase y se realizarán en conjunto.


Fase de cierre:



  1. Reflexión grupal sobre las actividades realizadas y la importancia de trabajar en equipo.

  2. Conclusiones sobre cómo las actividades motrices y recreativas pueden fomentar el bienestar individual y colectivo.

  3. Tarea: Investigar sobre diferentes actividades motrices y recreativas que se puedan practicar fuera del contexto escolar y su relación con el bienestar.


Sesión 2:


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