Estilos de vida activos y saludables

Víctor Martínez
Primaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Socializa actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Igualdad de género
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables


Sesión 1: Introducción a los estilos de vida activos y saludables
Tiempo: 45 minutos


Objetivo de Aprendizaje:



  • Los estudiantes socializarán las actividades físicas que practican en su vida diaria, reconociendo su impacto en su bienestar y cuidado de la salud.


Secuencia didáctica:



  1. Iniciar la clase con una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que los estudiantes realizan en su vida diaria.

  2. Organizar a los estudiantes en grupos pequeños y asignarles la tarea de crear una lista de actividades físicas que consideren beneficiosas para la salud.

  3. Cada grupo compartirá su lista con el resto de la clase y se realizará una discusión sobre las actividades mencionadas y su impacto en la salud.

  4. Introducir el concepto de estilos de vida activos y saludables, explicando la importancia de mantener un equilibrio entre una alimentación adecuada y la práctica regular de actividades físicas.

  5. Pedir a los estudiantes que reflexionen sobre cómo se sienten después de realizar actividades físicas y qué beneficios perciben en su bienestar.


Sesión 2: Promoviendo estilos de vida activos y saludables
Tiempo: 45 minutos


Objetivo de Aprendizaje:



  • Los estudiantes identificarán estrategias para promover estilos de vida activos y saludables entre sus compañeros y en la comunidad escolar.


Secuencia didáctica:



  1. Iniciar la clase revisando la reflexión de los estudiantes sobre los beneficios de las actividades físicas en su bienestar.

  2. Presentar a los estudiantes el concepto de Aprendizaje Servicio como una forma de contribuir al bienestar de la comunidad a través de acciones concretas.

  3. Organizar a los estudiantes