Alimentación saludable y impacto en la economía familiar

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Comunidad

Tema: Alimentación saludable y impacto en la economía familiar

Grado: 3º de Primaria

Objetivo: Comprender que las personas tienen diferentes necesidades alimentarias, de acuerdo con su edad y actividad física, y que satisfacerlas impacta en la economía familiar.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema de la alimentación saludable y su importancia en la salud y el medio ambiente.


• Presentación del Plato del Bien Comer como guía para una alimentación equilibrada.


• Actividad de exploración: Los alumnos investigarán en grupos pequeños sobre los diferentes grupos de alimentos que deben estar presentes en una alimentación saludable y realizarán una lista de ejemplos de cada grupo.

Sesión 2:

• Repaso de los grupos de alimentos y el Plato del Bien Comer.


• Actividad práctica: Los alumnos diseñarán su propio plato del bien comer, dibujando y coloreando los diferentes grupos de alimentos.


• Reflexión en grupo sobre la importancia de tener una alimentación equilibrada y cómo esta puede impactar en la economía familiar.

Sesión 3:

• Introducción al concepto de prácticas culturales relacionadas con la alimentación.


• Lectura y análisis de cuentos o relatos cortos que aborden la importancia de la alimentación saludable en diferentes culturas.


• Actividad de escritura: Los alumnos escribirán una breve historia o relato que incluya la importancia de la alimentación saludable en una cultura en particular.

Sesión 4:

• Reflexión sobre el problema de la falta de hábito por el ejercicio y la sana alimentación.


• Investigación en grupos peq