Alimentación saludable y aprovechamiento de recursos de la comunidad
Mina
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de clase
Tema: Alimentación saludable y aprovechamiento de recursos de la comunidad
Grado: Primaria 3º
Objetivo (PDA): Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.
Metodología: Aprendizaje por indagación
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una
Secuencia didáctica:
Sesión 1: Introducción al tema y diagnóstico de la situación (45 minutos)
- Presentar el tema de alimentación saludable y explicar la importancia de una buena alimentación para la salud y el bienestar.
- Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre los alimentos que consumen en su comunidad y cómo se alimentan.
- Realizar una encuesta o entrevista para conocer los hábitos alimentarios de los estudiantes y su percepción sobre la alimentación saludable en su comunidad.
- Registrar los resultados del diagnóstico y discutirlos en grupo.
Sesión 2: Conociendo el Plato del Bien Comer (45 minutos)
- Presentar el Plato del Bien Comer y explicar sus componentes y recomendaciones.
- Realizar una actividad práctica donde los alumnos puedan armar su propio Plato del Bien Comer utilizando imágenes de diferentes alimentos.
- Discutir en grupo sobre la importancia de incluir alimentos de cada grupo en nuestra alimentación diaria.
- Reflexionar sobre los alimentos que consumen los estudiantes y compararlos con el Plato del Bien Comer.
Sesión 3: Recursos de la comunidad para una alimentación saludable (45 minutos)
- Investigar y discutir en grupo sobre los al