Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

PAULINA ALVAREZ
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconoce que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Igualdad de género
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud


Objetivo (PDA): Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.


Metodología: Aprendizaje servicio


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 minutos):
Tema: Introducción al consumo de alimentos y bebidas saludables
Actividades:



  1. Presentación del tema y motivación: Preguntar a los alumnos si conocen la diferencia entre alimentos saludables y no saludables, y si saben qué alimentos pueden beneficiar su salud.

  2. Exposición interactiva: Explicar la importancia de consumir alimentos y bebidas que benefician la salud, haciendo énfasis en la relación entre la alimentación y la calidad de vida.

  3. Actividad práctica: Mostrar diferentes alimentos y bebidas y pedir a los alumnos que los clasifiquen como saludables o no saludables.


Sesión 2 (45 minutos):
Tema: Alimentos y bebidas saludables
Actividades:



  1. Recapitulación: Repasar lo aprendido en la sesión anterior sobre los alimentos y bebidas saludables.

  2. Investigación en equipos: Pedir a los alumnos que investiguen y elaboren una lista de alimentos y bebidas saludables que se consumen en su comunidad.

  3. Presentación y discusión en grupo: Cada equipo presentará su lista y se generará una discusión sobre las opciones alimentarias sanas existentes.


Sesión 3 (45 minutos):
Tema: Alimentos y bebidas que ponen en riesgo la salud
Actividades:



  1. Reflexión sobre la sesión anterior: Repasar la importancia de consumir alimentos y bebidas saludables y recordar las opciones mencionadas por los alumnos.