Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Grado: 6º de Primaria

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Metodología: Aprendizaje servicio

Objetivo: Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Explicación sobre la importancia de llevar una vida saludable y activa.


• Actividad en grupos: los alumnos investigarán sobre los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas.


• Puesta en común de las investigaciones realizadas por los grupos.


• Reflexión grupal sobre cómo superar estos factores limitantes.

Sesión 2:

• Continuación de la reflexión grupal sobre los factores limitantes.


• Actividad en parejas: los alumnos diseñarán opciones para superar los factores limitantes y promover estilos de vida activos y saludables.


• Puesta en común de las propuestas de cada pareja.


• Elección de las opciones más viables y adecuadas para implementar a lo largo de la vida.

Sesión 3:

• Presentación de la metodología de Aprendizaje servicio.


• Explicación sobre cómo el servicio a la comunidad puede contribuir a promover estilos de vida activos y saludables.


• Actividad en grupos: los alumnos planificarán una acción de servicio a la comunidad relacionada con el tema.


• Elección de la acción de servicio más adecuada y viable.

Sesión 4:

• Organización de la acción de servicio a la comunidad.


• Preparación de los materiales y recursos necesarios.


• Ensayo de la acción de servicio.


• Reflexión grupal sobre la importancia de este tipo de acciones