Estilos de vida activos y saludables en comunidad

Plan de clase

Secuencia didáctica: Estilos de vida activos y saludables en comunidad

Objetivo: Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Los alumnos presentan dificultad para realizar actividades saludables en casa y fuera de ella.

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Sesión 1: Introducción y sensibilización (45 minutos)

• Inicio: Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre las actividades físicas que realizan en su tiempo libre. Registrar las respuestas en el pizarrón.


• Desarrollo: Presentar a los alumnos el concepto de estilo de vida activo y saludable. Explicarles la importancia de llevar una vida activa para su bienestar físico y emocional.


• Aplicación: Organizar una actividad de "entrevistas a los diferentes actores de la comunidad". Dividir a los alumnos en grupos y asignarles diferentes actores de la comunidad (maestros, padres de familia, personal de limpieza, entre otros). Los alumnos deberán entrevistar a los actores sobre las actividades físicas que realizan y cómo las pueden practicar dentro y fuera de la escuela.


• Cierre: Realizar una puesta en común de las entrevistas realizadas, resaltando las diferentes alternativas de actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela.

Sesión 2: Reflexión y propuestas (45 minutos)

• Inicio: Recordar a los alumnos las alternativas de actividades físicas que descubrieron en la sesión anterior.


• Desarrollo: Invitar a los alumnos a reflexionar sobre las dificultades que enfrentan para realizar actividades saludables en casa y fuera de ella. Pro