Alimentación saludable y prácticas culturales en la comunidad

Gaudencio Cruz
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y valora las prácticas culturales, relacionadas con la alimentación saludable presentes en su comunidad, como la milpa, y la rotación de cultivos, que favorecen la producción y consumo responsable, la obtención de una variedad de alimentos y el cuidado del medio ambiente.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Pensamiento crítico

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable y prácticas culturales en la comunidad


Objetivo: Reconocer y valorar las prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable presentes en la comunidad, como la milpa y la rotación de cultivos, que promueven la producción y consumo responsable, la obtención de una variedad de alimentos y el cuidado del medio ambiente.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1: Introducción al tema y el Plato del Bien Comer



  • Presentación del tema de alimentación saludable y su importancia para la salud y el medio ambiente.

  • Explicación del Plato del Bien Comer y sus diferentes grupos de alimentos.

  • Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos que conocen y qué grupo pertenecen.

  • Actividad: los alumnos traerán una imagen de un alimento saludable y lo pegarán en el Plato del Bien Comer correspondiente.


Sesión 2: Prácticas culturales en la alimentación saludable



  • Investigación y discusión en grupos sobre las prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable presentes en su comunidad, como la milpa y la rotación de cultivos.

  • Presentación de los hallazgos de cada grupo.

  • Reflexión sobre cómo estas prácticas favorecen la producción y consumo responsable, la obtención de una variedad de alimentos y el cuidado del medio ambiente.


Sesión 3: Toma de decisiones para una alimentación saludable



  • Análisis de casos reales de alimentos procesados y su impacto en la salud y el medio ambiente.

  • Debate sobre las decisiones que se pueden tomar para favorecer una alimentación saludable y el cuidado del medio ambiente, como la elección de aliment