Alimentación saludable y toma de decisiones para favorecer la salud y el medio ambiente.

Myre Ibañez
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y explica qué productos y alimentos son convenientes adquirir o consumir en su familia, por su costo económico y el impacto medio ambiental que provocan.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase


Tema: Alimentación saludable y toma de decisiones para favorecer la salud y el medio ambiente.


Grado: 4º de Primaria


PDA: Indaga y explica qué productos y alimentos son convenientes adquirir o consumir en su familia, por su costo económico y el impacto medio ambiental que provocan.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:
Objetivo: Introducir el tema de la alimentación saludable y el impacto medioambiental.



  • Presentar el tema de la clase y su relevancia.

  • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen en su familia.

  • Introducir el concepto de "Plato del Bien Comer" y explicar sus componentes: frutas y verduras, cereales, proteínas y lácteos.

  • Mostrar imágenes de alimentos y preguntar a los alumnos si pertenecen al Plato del Bien Comer.

  • Realizar una actividad práctica: pedir a los alumnos que traigan al día siguiente una lista de los alimentos que consumen en su familia.


Sesión 2:
Objetivo: Familiarizar a los alumnos con el concepto de prácticas culturales y su relación con la alimentación saludable.



  • Revisar las listas de alimentos que los alumnos trajeron.

  • Discutir en grupos pequeños las prácticas culturales relacionadas con la alimentación en su familia.

  • Compartir en plenaria las prácticas culturales mencionadas y cómo influyen en los hábitos alimentarios.

  • Motivar a los alumnos a investigar sobre prácticas culturales de otros países en relación con la alimentación saludable.

  • Asignar la tarea de investigar y traer información sobre prácticas culturales de otros países.


Sesión 3:
Objetivo: Fomentar la toma de decisiones encaminadas a favor