Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Susana Sanz
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.


Objetivo: Explicar y representar los beneficios de consumir alimentos saludables y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; tomar decisiones a favor de una alimentación saludable.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Enfoque transversal: Vida saludable.


Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una.


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  1. Inicio (10 minutos)



    • Saludo a los alumnos.

    • Breve introducción al tema de la alimentación saludable.

    • Planteamiento de la problemática: ¿Por qué es importante llevar una alimentación sana?



  2. Desarrollo (25 minutos)



    • Presentación de imágenes de diferentes tipos de alimentos.

    • Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos que los alumnos consideran saludables y no saludables.

    • Exploración de conceptos relacionados con los beneficios de consumir alimentos saludables y agua simple potable.

    • Planteamiento de preguntas de investigación: ¿Qué beneficios tiene consumir alimentos saludables y agua simple potable? ¿Cómo se comparan con alimentos no saludables?



  3. Investigación y experimentación (10 minutos)



    • División de los alumnos en grupos.

    • Asignación de materiales para realizar una pequeña investigación sobre los beneficios de consumir alimentos saludables y agua simple potable.

    • Realización de experimentos sencillos para comparar los efectos de alimentos saludables y no saludables en el organismo.




Sesión 2:



  1. Recapitulación (10 minutos)

    • Breve repaso de lo aprendido en la sesión anterior.

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