Capacidades, habilidades y destrezas motrices

ROBIN ERICK COTA
Secundaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 9 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices


Tema: Exploración de las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.


Objetivo:
El alumno debe explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar su potencial, así como fomentar la participación de todos los alumnos en las actividades de educación física.


Metodología: Aprendizaje servicio.


Problema a atender: La no participación de algunos alumnos en las actividades de educación física por vergüenza.


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Presentación del tema y objetivo de la clase.

  • Dinámica de rompehielos para fomentar la integración y confianza entre los alumnos.

  • Explicación de la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices para la vida saludable.

  • Actividad práctica: circuito de habilidades motrices básicas.


Sesión 2:



  • Repaso de la sesión anterior.

  • Ejercicios de calentamiento.

  • Actividades prácticas para explorar diferentes capacidades motrices: equilibrio, coordinación, fuerza, resistencia, etc.

  • Reflexión sobre las capacidades motrices propias y de los demás compañeros.


Sesión 3:



  • Repaso de la sesión anterior.

  • Ejercicios de calentamiento.

  • Juegos de cooperación para fomentar la participación y trabajo en equipo.

  • Actividad práctica: circuito de retos motrices en parejas.


Sesión 4:



  • Repaso de la sesión anterior.

  • Ejercicios de calentamiento.

  • Actividades prácticas para trabajar habilidades motrices específicas: lanzamiento, recepción, desplazamiento, etc.

  • Reflexión individual sobre las habilidades motrices propias y de los demás compañeros.


Sesión 5: