Reconociendo y promoviendo la comida saludable

Resendiz Hernández
Preescolar 2º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconoce que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Comunidad en Preescolar 2º: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud


Objetivo: Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.


Metodología: Aprendizaje servicio


Secuencia didáctica: Reconociendo y promoviendo la comida saludable


Sesión 1: Introducción y sensibilización (45 minutos)



  • Presentación del tema: Importancia de una alimentación saludable y su impacto en la salud.

  • Actividad: Juego de clasificación de alimentos en saludables y no saludables.

  • Participación en una charla virtual con un nutricionista, quien explicará la importancia de una alimentación equilibrada y brindará consejos sobre elecciones saludables.


Sesión 2: Investigación y concientización (45 minutos)



  • Actividad: Los alumnos formarán grupos para investigar sobre los diferentes grupos de alimentos (frutas, verduras, lácteos, proteínas, etc.).

  • Cada grupo creará carteles informativos sobre los beneficios de cada grupo de alimentos y sus opciones saludables.

  • Presentación de los carteles a la comunidad escolar (puede ser virtualmente).


Sesión 3: Experiencia culinaria (45 minutos)



  • Actividad: Preparación de una receta saludable en colaboración con las familias.

  • Los alumnos llevarán a casa una receta y los ingredientes necesarios para preparar una merienda saludable.

  • Durante la sesión, los niños compartirán sus experiencias y reflexionarán sobre la importancia de consumir alimentos saludables.


Sesión 4: Arte y expresión (45 minutos)



  • Actividad: Los alumnos realizarán dibujos