Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Anel Barrera
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga, registra y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.


Objetivo: Indaga, registra y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Interdisciplinariedad: Atender al problema de comparación de alimentos sanos y chatarras.


Duración: 1 sesión de 45 minutos.


Secuencia didáctica:


Sesión 1:


Introducción: (10 minutos)



  1. Saludo y presentación del tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

  2. Explicación del objetivo de la sesión.


Desarrollo: (30 minutos)



  1. Presentación de imágenes y ejemplos de alimentos saludables y chatarras.

  2. Discusión en grupo sobre las diferencias entre alimentos saludables y chatarras.

  3. Realización de una lista en el pizarrón con las características de los alimentos saludables y chatarras.

  4. Indagación de los alumnos sobre los alimentos que consumen en casa y en la escuela.

  5. Registro individual de los alimentos y bebidas que consumen los alumnos en un cuaderno o ficha de trabajo.


Cierre: (5 minutos)



  1. Reflexión en grupo sobre la importancia de consumir alimentos saludables y realizar actividad física.

  2. Compartir las conclusiones de la indagación y registro individual.


Instrumentos de evaluación formativa:



  1. Ficha de trabajo: Los alumnos deben registrar los alimentos y bebidas que consumen en casa y en la escuela. Se evaluará la capacidad de los alumnos para identificar y distinguir entre alimentos saludables y chatarras.



  2. Puesta en común: Durante el cierre de la sesión se evaluará la part