Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase:
Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender al problema de los conflictos sociales y promover la interacción pacífica en la comunidad.

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Título: Conociendo los estilos de vida activos y saludables

• Presentación del tema a través de una lluvia de ideas sobre qué entienden los alumnos por vida activa y saludable.


• Realización de una actividad grupal para identificar las distintas formas en las que los alumnos pueden llevar una vida activa y saludable.


• Explicación de la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable para el bienestar personal y comunitario.

Sesión 2:
Título: Juegos tradicionales como alternativas de vida activa y saludable

• Introducción de juegos tradicionales que fomenten la actividad física y la interacción pacífica entre los alumnos.


• Organización de equipos y realización de distintas actividades de juego en el patio o en el aula.


• Reflexión grupal sobre los beneficios de los juegos tradicionales para mantener una vida activa y saludable, así como para fortalecer las relaciones interpersonales.

Sesión 3:
Título: El deporte como opción de vida activa y saludable

• Investigación en grupos sobre distintos deportes y sus beneficios para la salud.


• Presentación de los resultados de la investigación y debate grupal sobre los deportes preferidos por los alumnos.


• Organización de una jornada deportiva en la comunidad escolar, en la que los niños puedan