Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación - Condición física y bienestar individual y colectivo.

Plan de clase

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación - Condición física y bienestar individual y colectivo.

Objetivo de aprendizaje (PDA): Poner en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas, para reconocerlas como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 1 sesión de 50 minutos

Fases de la clase: Inicio, Desarrollo y Cierre

Fase de Inicio:

• Presentación del tema: Se realizará una breve introducción sobre la importancia de la condición física y el bienestar individual y colectivo. Se explicará el problema de falta de conciencia sobre este tema y se motivará a los alumnos a participar activamente en la clase.


• Actividad motivadora: Se realiza una dinámica de juego en la cual los alumnos se dividirán en parejas y realizarán diferentes ejercicios de calentamiento físico, como estiramientos y movimientos articulares.

Fase de Desarrollo:

• Explicación de los elementos de la condición física: Se brindará información sobre los diferentes elementos que componen la condición física, como la resistencia, la fuerza, la flexibilidad y la velocidad. Se realizarán ejercicios prácticos para que los alumnos experimenten cada uno de estos elementos.


• Actividades motrices y recreativas: Se organizarán diferentes estaciones de trabajo donde los alumnos podrán aplicar los elementos de la condición física en actividades como circuitos de carrera, ejercicios de fuerza con pesas livianas, ejercicios de flexibilidad y pruebas de velocidad. Se buscará que los alumnos trabajen en grupos y se promueva la colaboración y la comunicación.


• Reflexión interdiscip