Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Grado: Primaria 1º

Objetivo de Aprendizaje (PDA): Describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Problema: Falta de hábitos de alimentación saludable

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:
Sesión 1:

• Presentación del tema: Se les plantea a los alumnos la importancia de consumir alimentos saludables, agua potable y realizar actividad física para mantener una vida saludable.


• Pregunta generadora: ¿Qué alimentos y bebidas consideran saludables? ¿Cómo creen que nos ayudan en nuestro crecimiento y prevención de enfermedades?


• Actividad: Los alumnos realizarán una lluvia de ideas sobre alimentos y bebidas saludables que ellos conocen.


• Cierre: Los alumnos compartirán sus respuestas y se les dará una pequeña explicación sobre los beneficios de consumir alimentos saludables y agua potable.

Sesión 2:

• Recordatorio del tema anterior: Se les recordará a los alumnos lo aprendido en la sesión anterior.


• Actividad: Los alumnos realizarán una investigación en casa, en la escuela y en la comunidad para identificar qué alimentos y bebidas saludables consumen y cómo contribuyen a su crecimiento y prevención de enfermedades.


• Cierre: Los alumnos compartirán los resultados de su investigación y se les dará retroalimentación sobre la importancia de consumir estos alimentos y bebidas.

Sesión 3:

• Recordatorio del tema anterior: Se les recordará a los alumnos lo aprendido en