Introducción a los estilos de vida activos y saludables

Lesvia Irene Gómez
Primaria 2º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción a los estilos de vida activos y saludables


Objetivo: Introducir a los alumnos al tema de los estilos de vida activos y saludables, así como concientizarlos sobre la importancia de una alimentación adecuada.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos): Realizar una lluvia de ideas sobre qué entienden por estilos de vida activos y saludables. Anotar las respuestas en el pizarrón.

  2. Desarrollo (30 minutos):

    • Presentar una breve explicación sobre los estilos de vida activos y saludables, destacando la importancia de la alimentación equilibrada y el ejercicio físico.

    • Mostrar imágenes y ejemplos de personas llevando estilos de vida activos y saludables.

    • Realizar una actividad grupal en la que los alumnos discutan en parejas sobre qué hábitos saludables practican en su vida diaria.



  3. Cierre (5 minutos): Pedir a los alumnos que registren en su cuaderno al menos un hábito saludable que practicarán durante la semana.


Sesión 2: La importancia de consumir alimentos naturales


Objetivo: Concientizar a los alumnos sobre la importancia de consumir alimentos naturales y reducir el consumo de productos procesados.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos): Realizar una breve recapitulación de la sesión anterior, preguntando a los alumnos si lograron practicar el hábito saludable durante la semana.

  2. Desarrollo (30 minutos):

    • Explicar a los alumnos qué son los alimentos naturales y los productos procesados, mostrando ejemplos de cada uno.

    • Realizar una actividad en la que los alumnos clasifiquen diferentes alimentos en naturales y procesados.

    • Promover una discusión en grupo sobre los beneficios de consumir alimentos naturales y los riesgos de cons