Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo PDA: Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Los alumnos tienen dificultades para trabajar en equipo y respetarse mutuamente.

Enfoque: Inclusión y vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y calentamiento

• Presentación del tema de la clase: Capacidades y habilidades motrices.


• Explicación de la importancia de trabajar en equipo y respetarse mutuamente.


• Realización de un calentamiento físico para preparar el cuerpo para la actividad física.


• Juego de confianza: Los alumnos se colocan en parejas y realizan diferentes ejercicios de confianza, como caer hacia atrás y ser sostenidos por su compañero.

Sesión 2: Exploración de diferentes espacios

• Explicación de los diferentes espacios en los que se puede realizar actividad física (interior, exterior, gimnasio, etc.).


• Realización de diferentes juegos y actividades en cada uno de los espacios mencionados.


• Fomentar el trabajo en equipo y el respeto mutuo durante las actividades.

Sesión 3: Exploración del tiempo y los objetos

• Explicación de cómo el tiempo afecta la realización de las actividades físicas y cómo utilizar los objetos correctamente.


• Realización de actividades que involucren el uso de diferentes objetos (pelotas, cuerdas, aros, etc.) en un tiempo determinado.


• Fomentar el trabajo en equipo y el respeto mutuo durante las actividades.

Sesión 4: Integración de los aprendizajes

• Repaso de los conceptos y habilidades trabajados