Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar a atender: Uso inadecuado de las redes sociales.

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una.

Fase 1: Inicio

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Introducción al concepto de Aprendizaje servicio y su importancia en la comunidad.

Fase 2: Desarrollo
Sesión 1:

• Conversación sobre el uso inadecuado de las redes sociales y su influencia en la actividad física.


• Análisis de casos reales de estudiantes que han experimentado dificultades para realizar actividad física debido al uso excesivo de las redes sociales.


• Lectura de artículos o noticias relacionadas con el tema.


• Creación de un mural con imágenes y frases que representen los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.

Sesión 2:

• Debate sobre posibles acciones que puedan contribuir a modificar o eliminar los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• División de los estudiantes en grupos para identificar problemas específicos relacionados con el uso inadecuado de las redes sociales y proponer soluciones.


• Diseño de estrategias y acciones concretas para promover un estilo de vida activo y saludable en la comunidad escolar.


• Presentación de las propuestas de cada grupo.

Sesión